‘Plezier in je sport belangrijkste’

Twee drukke zwemweekenden zitten erop voor Colinda van der Zanden. Want na het NK langebaan in Amersfoort stond vorig weekend het NK sprint in Rotterdam op de rol. Onze redactie was na de vooruitblik op deze website natuurlijk ook nieuwsgierig hoe beide kampioenschappen zijn verlopen voor de 17-jarige Vierlingsbeekse. 

Ja, Colinda, hoe zijn ze verlopen. Hoe kijk je terug op het NK langebaan? Tevreden?
“Met gemengde gevoelens. Op de afstand waar ik de meeste kans had op een medaille, de 50 meter vlinderslag, ging het helaas mis. Doordat ik te graag wilde, ging ik anders zwemmen met een veel te hoge slagfrequentie. Dat zorgde ervoor dat ik geen water meer pakte. Daardoor kwam ik dus ook boven mijn persoonlijke recordtijd uit. Uiteindelijk ben ik op deze afstand toch nog tiende geworden. Dat was erg jammer, maar wel duidelijk een leerpunt voor mij. Van de overige vijf afstanden heb ik er drie met een nieuw persoonlijk record afgesloten. Met als eindstand één keer een achtste en negende plek, twee keer een tiende plaats, één keer een elfde en één keer een viertiende plaats. Kortom, gemiddeld ben ik op het NK rond de tiende plaats geëindigd. Uiteindelijk ben ik daarmee toch erg tevreden gezien het rare coronajaar.“

En op de Nederlandse kampioenschappen  sprint?
“Ja, die zijn echt lekker gegaan. Ik heb op twee afstanden met de finale mee kunnen doen en dan zit je dus bij de beste acht zwemsters, van in totaal soms wel 62 deelnemers. Op alle afstanden heb ik overigens in de voorronde of in de finale een nieuw persoonlijk record gezwommen. Uiteindelijk ben ik één keer zevende en achtste in de finale geworden en op de overige afstanden heb ik twee keer een dertiende en één keer een viertiende plek behaald. Het verschil op het NK sprint tussen een podium en geen podium is soms maar tienden van seconden of zelfs honderdste van seconden.“

En nu? Vakantie? Of train je door in de zomer?
“Na de toetsweek van volgende week heb ik bijna vakantie. Ik heb afgelopen week de laatste training gehad en daarna  houden we een ruime maand rust. Halverwege augustus gaan we de zwemtrainingen weer oppakken. Natuurlijk ga ik niet helemaal stilzitten, zorgen dat de basisconditie op peil blijft is nu belangrijk.“

Staan er dit jaar nog leuke zwemwedstrijden op de agenda van jou?
“Jazeker, in het nieuwe seizoen zullen alle wedstrijden langzaam weer op gang komen. Daarbij begint eerst de eredivisiecompetitie in september en daarna zijn de regionale en Nederlandse estafettekampioenschappen. Ook staat de Rotterdam Qualification Meet, dat is een internationaal toernooi, op de kalender. Waar we aan deelnemen, is nog niet bekend, dat bepaalt de trainer. Het jaar 2022 zal ik afsluiten met het NK kortebaan in Den Haag van 16 tot en met 18 december.“

Wil je nog iets tegen onze lezers zeggen?
“Ongeacht welke sport je doet en op welk niveau, plezier is het belangrijkste!”