Vitaliteitscentrum Brabant start met spinning

Vitaliteitscentrum Brabant start vanaf maandag 6 februari met spinning. 

“Spinning is een intensieve les op de fiets met opzwepende muziek voor diegene die wil afvallen of conditie wil opdoen”, legt sportmanager Denny van Veghel enthousiast uit. “Ook als je weinig tijd hebt om te sporten, dan is deze les ideaal voor jou. Je gaat klimmen, afdalen, sprinten en gewoon hele stukken op eenzelfde tempo fietsen. Tijdens deze les kun je de uitdaging met jezelf aangaan of jouw eigen tempo bepalen. Er is vooral veel afwisseling in de lessen, dus zowel interval- als duurtrainingen komen aan bod. Elke week zal er een nieuwe les gemaakt worden, dus er is geen week hetzelfde bij Vitaliteitscentrum Brabant.”

De lessen starten op maandagavond (2x), dinsdagmorgen (1x), dinsdagavond (1x), woensdagavond (1x) en donderdagmorgen (1x). De spinninglessen vallen onder het fitnessabonnement en zijn voor leden dus vrij om deel te nemen. 

Voor meer informatie stuur een mail naar: vcbrabant@gmail.com

Voor inschrijven: www.vcbrabant.nl/fitness